放松的反义词

放松

对事物的注意或控制由紧变松：～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。

抓紧

1.紧紧地把握住，不放松。

加紧

加快速度或加大强度：～生产ㄧ～训练ㄧ～田间管理工作。